溝通是每一個人生活中必須具備的能力，更是與自己親近的人互動時必備的[生活技能]。期待能透過課程宣導學習溝通的方式，無論從同理心的運用在溝通時的態度、語氣，到表達自己感受時的技巧，甚至在意見不合時的表達與處理模式都是需要學習的。因此設計這門【有愛無害，怎樣溝通才沒有傷害】講座，以生活中常見的溝通情境及實際案例來跟社大的學員門進行分享與討論。