3C時代、生活壓力，造成社會許多人，不論年齡層，內心生病了，社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）是指透過教育和社會化，培養個人自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、做負責任的決策等相關認知、態度與技能的過程，也就是所謂的五大「社會能力」。邀請國立臺北教育大學心理與諮商學系 陳柏霖 教授，為竹北/竹東社大講師、行政人員講授，目的是希望能將SEL帶入課程內，學員學習，進而影響身邊的家人朋友，讓社會更和諧。